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AIの得意領域は数式作成・エラー解読・整形手順の設計・たたき台づくり。依頼のコツ（列構成を伝える・結果で語る・必ず検算）と、実名・実数値を貼らない機密の鉄則、AI時代に価値が残るExcelスキルを解説します。